Die Pilates-Boutique, die Sie unterstützt.

Bei Pilates&Me wählen wir sorgfältig robuste und leistungsstarke Geräte aus, die speziell für den intensiven Einsatz im Studio oder durch Sporttrainer entwickelt wurden. Unsere Geräte, wie der Reformer , der Cadillac und der Chair, stammen von den besten Marken auf dem Markt und sind für ihre Langlebigkeit, ihren Komfort und ihre Bewegungspräzision bekannt und garantieren ein sicheres und effektives Training.

Egal ob Sie ein Pilates-Studio , ein Wellness-Center oder ein selbstständiger Profi sind, bei uns finden Sie ein komplettes Sortiment an High-End-Geräten, angepasst an Ihre Bedürfnisse.

Unser Team steht Ihnen auch gerne bei der Auswahl der Ausrüstung auf Grundlage Ihrer Räumlichkeiten, Ihrer Ziele und Ihres Budgets beratend zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, die beste Investition für Ihr Unternehmen zu tätigen.

Um mit Pilates auf dem Boden (Pilatesmatte) zu beginnen, ist die Grundausstattung einfach: Eine dicke, rutschfeste Pilatesmatte ist das Einzige, was Sie zum Schutz Ihres Rückens und Ihrer Gelenke benötigen. Um Ihr Training zu Hause zu intensivieren, eignen sich Zubehör wie der Magic Circle (Kreis), der kleine Ball oder Widerstandsbänder perfekt. Mit diesem kleinen, sehr preiswerten Gerät können Sie gezielt die Tiefenmuskulatur trainieren, eine Herausforderung schaffen und Ihre Fortschritte bei Kraft und Flexibilität beschleunigen.

Im Studiotraining hingegen kommen spezielle Geräte zum Einsatz, die dem Training eine neue Dimension verleihen. Der berühmte Reformer , der Cadillac oder der Chair sind die gängigsten Geräte. Dank eines Federsystems bieten diese professionellen Pilates-Geräte einen einstellbaren Widerstand, um den Körper mit beispielloser Präzision zu formen. Diese Geräte eignen sich ideal für die allgemeine Kräftigung, die Tiefenhaltungsarbeit und ermöglichen schnellere Ergebnisse, sei es in der Ästhetik, Rehabilitation oder sportlichen Leistung.

Ja, Pilates ist eine äußerst effektive ganzheitliche Trainingsmethode , sowohl zur Straffung und Modellierung des Körpers als auch zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Ihr Erfolg basiert auf einem intelligenten Bewegungsansatz. Zahlreiche wissenschaftliche Studien und Millionen von Erfahrungsberichten weltweit belegen, dass diese Disziplin messbare positive Auswirkungen auf Muskelstärkung , Haltungskorrektur und verbesserte Flexibilität hat.

Die Ergebnisse hängen jedoch von der Regelmäßigkeit des Trainings und der Qualität der Bewegungsausführung ab. Eine einzige gut durchgeführte wöchentliche Trainingseinheit kann bereits innerhalb weniger Wochen sichtbare Verbesserungen der Körperhaltung und der Rumpfkraft bringen. Bei häufigerem Training (2 bis 3 Mal pro Woche) ist die Veränderung tiefgreifender: Die Muskeln werden dichter und definierter, die Ausdauer verbessert sich und Körperschmerzen, insbesondere Schmerzen im unteren Rücken, lassen allmählich nach und verschwinden manchmal ganz.